Downhill

Ich geh´, und zwar mit meiner Laterne. Nein, ich kann da keine Änderung in meinem Kalender erkennen und trotzdem hat sich die vergangene Woche wie ein November angefühlt. Darum wird es dem Juni sicher auch nichts ausmachen, wenn ich das Laternenlaufen ein wenig

By
0
Ausdauer, Balance, Beine, Brötchen, Downhill, Freeride, Ganzkörperübung, Kondition, Muskelaufbau, Oberer Rücken, Pause, Po, Schulter, Spaß, Training, Über mich, Uncategorized
, , , , , , , ,

Eine runde Sache. Heute habe ich mich das letzte Mal für diese Woche ins Fitnessstudio begeben, immer noch ein breites hämisches Grinsen von einer Gesichtshälfte zur nächsten in meiner Trainingstasche versteckt. Ich war gefühlt froh und gleichzeitig erleichtert, dass ich durch

By
0
Ausdauer, Cardiotraining, Dessert, Downhill, Ernährung, Kondition, Low Carb, Nahrungsergänzung, Natürliche Eiweißquellen, Protein, Rezept Frühstück, Rezept Mittagessen, Spaß, Süßigkeiten, Training, Über mich, Uncategorized, Vitamine
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Horrorskop. Mein heutiges Tageshoroskop (heute schreibt wir den Neunzehnten im Monat Mai der Kalenderwoche einundzwanzig im Jahr zweitausendundvierzehn und aus reiner Neugier nachgeschlagen: Zahlen bis dreizehn auszuschreiben ist offensichtlich veraltet laut Datenautobahn und alles wird nur noch in Ziffern abgekürzt. Ich kenne nur wenig Menschen in meinem Umfeld

By
0
Ausdauer, Bauch, Beilage, Brotersatz, Dessert, Downhill, Ernährung, Freeride, Ganzkörperübung, Kondition, Kunst, Low Carb, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Natürliche Eiweißquellen, Protein, Rezept Abendessen, Rezept Frühstück, Rezept Mittagessen, Spaß, Süßigkeiten, Training, Trainingsbilanz, Über mich, Uncategorized
, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

▸ Click to Play 15 Minuten Freeride Bikepark Kronplatz. Ein riesiges Dankeschön an Parra for Cuva für die wunderbare musikalische Unterstützung! http://www.youtube.com/watch?v=fXJHCntS5i0&feature=youtu.be In diesem Sinne: »Was gehbar ist, ist auch fahrbar.« - Nikki.

By
0
Atmung, Ausdauer, Balance, Beine, Cardiotraining, Downhill, Freeride, Ganzkörperübung, Kondition, Musik, Muskelaufbau, Oberer Rücken, Po, Rückenübung, Schulter, Spaß, Training, Trizeps, Zubehör
, , , ,

Bitter. » Schatz, kannst du mir mal aus der Wanne helfen?« Mein erster Satz nach der morgendlichen Sprachbarriere. Auch das Ausdembetthieven, das Trepperuntergehen, das Bückenumkatzezustreicheln und das Zähnereinemachen stellten heute eine besondere körperliche Barriere dar. Mein Montagmorgen, begleitet von Steifheit und Schmerz,

By
0
Ausdauer, Balance, Bauch, Beine, Bizeps, Cardiotraining, Downhill, Ernährung, Freeride, Ganzkörperübung, Kondition, Low Carb, Muskelaufbau, Natürliche Eiweißquellen, Oberer Rücken, Pause, Po, Protein, Rezept Abendessen, Rückenübung, Schulter, Spaß, Training, Trizeps, Uncategorized
, , , , , ,

Curry me home. Genau eine Woche ist vergangen und mein Frosch im Hals will immer noch nicht zurück in die Freiheit. Vermutlich ist es ihm draußen zu kalt, was ich irgendwie verstehen kann. Also arrangiere ich mich und nehme mein neues

By
0
Ausdauer, Balance, Cardiotraining, Downhill, Ernährung, Freeride, Ganzkörperübung, Kondition, Low Carb, Oberer Rücken, Po, Rezept Abendessen, Rezept Mittagessen, Spaß, Training, Trainingsbilanz, Uncategorized
, , , , , , , , , , , , , , ,

... und ein freundliches "Griaß di" nach Innsbruck. [caption id="attachment_872" align="aligncenter" width="651"] Da hilft auch kein Ariel mehr.[/caption] Wow, da ist sie wieder und mit ihr auch noch dicke Unterarme, Schlammpeeling und Schlafentzug im Gepäck. Das war also Maribor. Immer noch ein

By
0
Beine, Downhill, Ernährung, Freeride, Ganzkörperübung, HIT, Kohlenhydrate, Oberer Rücken, Po, Schulter, Spaß, Training, Trizeps, Uncategorized
, , , , , , ,