Eiguckausbemme.
«Heimat ist immer noch Sehnsucht nach der Kindheit.» Wo er Recht hat hat er Recht, dieser Heinrich Böll. An manchen Tagen sehne ich mich zurück und an anderen bin ich froh, dass Heimat nur ein Gefühl ist und nicht nur ein Ort.
Split it.
Split it. Endlich ist es soweit. Nach 8 Wochen kontinuierlichem Training und einer Woche Zwangspause zur Regeneration, darf ich diese Woche endlich mit meinem neuen Trainingsplan anfangen. Um neue Belastungsreize zu setzen und das Muskelwachstum weiterhin voranzutreiben, habe ich den Plan
Regenkrapfen.
Was isn mit der los? Na mit mir ist nichts los, aber mit dem Wetter, da stimmt was nicht. Es ist Sonntag und es regnet seit Tagen. Auf dem Badewannenrand steht eine Reihe von Schuhen, die mir verraten, dass es
Pulverisiert.
Nur noch diese Woche und der aktuelle Trainingsplan ist geschafft. Ich bin froh, dass es nun wieder mehr nach draußen geht und ein bisschen Abwechslung in den Sportalltag kommt. 8 Wochen intensives Muskelaufbau-Training, Durchhaltevermögen beim Essen und die ersten Erfolge
Shaken statt Schnapsln.
Hangover. Der Film ist nichts gegen meine gestrige Nacht und meine heutige Erscheinung (ich bin immer noch für mehr Mut zur Hässlichkeit). Die besten Grillfreunde, gute Musik, Weißwein und original mexikanischer Tequila haben meine Nacht zum Tag gemacht. Notiz an mich
Eier! Wir brauchen Eier!
Wer denkt, ich habe die letzten Tage die "Eier geschaukelt", den muss ich enttäuschen. Ich selbst habe zwar keine, dafür genug im Kühlschrank. Egal wie wenig Zeit du hast, Eier sollten auf keinen Fall in deiner täglichen Ernährung fehlen. Egal
Milky Day.
Was ein Tag. Es regnet. Kaum aus dem Bett geschafft mit dunklen Schatten unter den Augen bin ich heute im Rahmen des selbsternannten "Milky Day" einkaufen gegangen. Milky, weil die Küche am Ende des Tages ausah wie nach einem Mixerdurchgang
Durchgemacht.
Es war ne lange Nacht, wir haben gestern durchgemacht. Um die schlechten Nachrichten von gestern zu verdauen, gab es Wein, Tanz und sehr gute Gesellschaft. Nach dieser durchzechten Nacht bin ich heute Morgen, zugegeben es war bereits 13 Uhr, aufgewacht. Die
Fast Fo_Od.
Schnell? Von wegen. Ungeduldig schaue ich heute auf die Uhr - mal wieder Verspätung. Offensichtlich haben sich die Verkehrsbetriebe noch niemals "The Fast and the Furious" angeschaut. Schade eigentlich. Jedenfalls steh ich da und als ich mir genau darüber Gedanken mache,