Sonne. Na endlich.
Sonne. Ich denke da an Sommer, Licht, Wärme, Natur, ein bestimmter Duft, gute Musik, Freunde, ein Lachen, ein Gespräch (2 Uhr in der Früh auf dem Balkon ohne die abschließenden Worte zu finden und die Wärme kettet uns an die
Rough n´ Rowdy.
Montag, 22.04.2013. Heute beginnt die Woche mit Teil C vom Trainingsplan und ich möchte dir einer meiner Lieblingsübungen vorstellen: Einarmiges Kurzhantel-Rudern. Übungsausführung: Wie in Abb. 1 zu sehen ist, wird diese Übung auf der flachen Bank ausgeführt, es gibt allerdings noch eine Menge
Milky Day.
Was ein Tag. Es regnet. Kaum aus dem Bett geschafft mit dunklen Schatten unter den Augen bin ich heute im Rahmen des selbsternannten "Milky Day" einkaufen gegangen. Milky, weil die Küche am Ende des Tages ausah wie nach einem Mixerdurchgang
Tick, Trick und Track.
Donnerstag, 18.04.2013 die Trainingswoche 4 hat begonnen und heute stehen die Übungen vom Workout B auf dem Plan. Es geht um den Dreiköpfigen. Diesen nenne ich mal Huey, Dewey, and Louie (die Drillinge sollten dir noch ein Begriff aus dem schönen
I´m tall, dark and fantastic in the morning.
Kaffee ohje. Es ist Sonntag und ich sitze immer noch auf dem Balkon (danke der Nachfrage, aber die Kopfschmerzen sind noch da). Und wie ich da so sitze und mir die Sonne auf den Rücken scheint, blicke ich durch einen
HIT me baby one more time.
HIT me baby. Keine Angst, ich werde mich nicht bei DSDSS 2014 bewerben um der neue Stern am Popstarhimmel zu werden. Und ganz sicher werde ich mir jetzt auch nicht die Haare braun färben, nur um ein bisschen seriöser zu wirken
Durchgemacht.
Es war ne lange Nacht, wir haben gestern durchgemacht. Um die schlechten Nachrichten von gestern zu verdauen, gab es Wein, Tanz und sehr gute Gesellschaft. Nach dieser durchzechten Nacht bin ich heute Morgen, zugegeben es war bereits 13 Uhr, aufgewacht. Die
Rabeneltern.
Vorab ist gesagt, dass es um keinen Fall um meine Eltern geht. Heute geht es um ein brandaktuelles Thema. Stell dir vor du bist noch einmal Kind und deine Eltern nehmen dir dein Spielzeug weg. Ist das nicht unfair? Mit
Fast Fo_Od.
Schnell? Von wegen. Ungeduldig schaue ich heute auf die Uhr - mal wieder Verspätung. Offensichtlich haben sich die Verkehrsbetriebe noch niemals "The Fast and the Furious" angeschaut. Schade eigentlich. Jedenfalls steh ich da und als ich mir genau darüber Gedanken mache,