Ballaststoffe

Regen. Was für ein Wochenende. Am Freitag hatte ich einen kurzen "Ichmussdekorieren-Anfall" und bin voller Erwartungen in den Baumarkt gefahren, um einer kleine Nordmanntanne ein neues Zuhause zu schenken. Für diesen Einfall musste ich fast mit meinem Leben bezahlen - oder sagen

Hiebe und Pflück. Für die Herbststimmung und als musikalische Begleitung: https://soundcloud.com/apparat/escape-1 Der goldene Herbst: häufigste Besucher-Jahreszeit inklusive guter Gesellschaft, ausufernden (Fr)essgelagen, vielen Getränken (damit meine ich kein Wasser) und möglichst wenig Bewegung und Schlaf. Damit die Angewohnheiten des Herbstbesuches nicht zu Gewohnheiten werden, gibt es ein paar selbstverordnete Hiebe. Natürlich

Schwarzvoraugen. Mein Kopf braucht unbedingt Abkühlung. Die Sonne lacht uns seit Wochen aus, bringt meine Steinpflanze um und hat zuguterletzt den Balkon in ein Meer aus geschmolzenen Kerzenwachs verwandelt. Hitze und Abgeschlagenheit waren für mich Grund genug, zwei Wochen auf den

»Guten Morgen. « (Oh, und falls wir uns heute  nicht mehr sehen sollten, guten Tag, guten Abend und gute Nacht!) Dienstag. Es ist nicht mal ganz 8.30 Uhr. Mein Magen knurrt. "Es ist nicht meine Schuld", denke ich mir. "Doch es ist

Es war Freitag. Nach dem wöchentlichen Großeinkauf steh ich mit mehreren blaugelben Einkaufstaschen im Hausflur und hol kurz Luft zum Hochtragen. Vier Etagen mit Zusatzgewichten sind zwar schwer zu ertragen, aber dennoch zu bewältigen. Kurz vorm Startschuss öffnet sich die

Da ist sie wieder. Der Trainingsplan hat mehr geschlaucht als erwartet, aber das war schließlich der Sinn hinter der Umstellung. Nachdem ich am ersten Tag meine Arme nicht mehr strecken konnte, am zweiten Trainingstag die Beine nicht mehr auseinanderbekommen habe

«Heimat ist immer noch Sehnsucht nach der Kindheit.» Wo er Recht hat  hat er Recht, dieser Heinrich Böll. An manchen Tagen sehne ich mich zurück und an anderen bin ich froh, dass Heimat nur ein Gefühl ist und nicht nur ein Ort.

Hangover. Der Film ist nichts gegen meine gestrige Nacht und meine heutige Erscheinung (ich bin immer noch für mehr Mut zur Hässlichkeit). Die besten Grillfreunde, gute Musik, Weißwein und original mexikanischer Tequila haben meine Nacht zum Tag gemacht. Notiz an mich

Was ein Tag. Es regnet. Kaum aus dem Bett geschafft mit dunklen Schatten unter den Augen bin ich heute im Rahmen des selbsternannten "Milky Day" einkaufen gegangen. Milky, weil die Küche am Ende des Tages ausah wie nach einem Mixerdurchgang