Vitamine

Muss ein Spiel eigentlich immer aufregend, aktionsgeladen und mit nerviger Musik hinterlegt werden? Ein bisschen trauer ich meinem Gameboy schon hinterher, schließlich war er unkompliziert, man konnte ihn überall mit hinnehmen und wenn ich mal keine Lust hatte zuzuhören, habe

Wer denkt, ich habe die letzten Tage die "Eier geschaukelt", den muss ich enttäuschen. Ich selbst habe zwar keine, dafür genug im Kühlschrank. Egal wie wenig Zeit du hast, Eier sollten auf keinen Fall in deiner täglichen Ernährung fehlen. Egal

Eiweiß. Ein leidiges Thema. Jeden Tag stehe ich auf Kriegsfuß mit meinem Eiweißbedarf. Das Eiweiße essenzielle, also lebensnotwenige Nährstoffe (bzw. die Eiweißbausteine Aminosäuren) für die Bildung körpereigener Proteine sind, dürfte den meisten von Euch bekannt sein. Kümmert man sich nicht um