Protein Tag

Es war Freitag. Nach dem wöchentlichen Großeinkauf steh ich mit mehreren blaugelben Einkaufstaschen im Hausflur und hol kurz Luft zum Hochtragen. Vier Etagen mit Zusatzgewichten sind zwar schwer zu ertragen, aber dennoch zu bewältigen. Kurz vorm Startschuss öffnet sich die

Eine kurze Reise ins Schlaraffenland. Eines schönen Tages (das heißt, eigentlich war es gar kein besonders schöner Tag, eher grau und dunkel, wie Tage eben oft sind) kam mein bester Freund Igel zu mir und sagte: „Hallo Sule, ich habe einen

Semmel, Weckerl, Schrippe & Brötchen. Nein, es geht nicht um meine wirtschaftliche Lage. Die Rede ist von kleineren Brötchen. Wortwörtlich. Wann immer mir danach ist und ich ein gewisses Verlangen nach etwas brotähnlichem habe, gibt es bei uns zu Hause etwas

Eiweiß. Ein leidiges Thema. Jeden Tag stehe ich auf Kriegsfuß mit meinem Eiweißbedarf. Das Eiweiße essenzielle, also lebensnotwenige Nährstoffe (bzw. die Eiweißbausteine Aminosäuren) für die Bildung körpereigener Proteine sind, dürfte den meisten von Euch bekannt sein. Kümmert man sich nicht um